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¿Cómo cuidar de nuestro corazón?

La Asociación Trébol de Corazones celebra el Día del Corazón con un desayuno saludable, una marcha y talleres con escolares de Cádiz

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  • Uno de los talleres que se celebrarán en la plaza de la Catedral. -

Niños de los colegios Amor de Dios y Adolfo de Castro participan este miércoles en el Día Mundial del Corazón que organiza la asociación cardíaca Trébol de Corazones.  En esta ocasión comenzarán con un desayuno saludable a las nueve y media de la mañana en el hospital Puerta del Mar, con pan, aceite, frutas, lácteos... Es una iniciativa donde colabora la cooperativa de trabajadores que lleva el bar del Puerta del Mar, de tal forma que “se suman a nuestra llamada”.

Tras esta comida saludable, los menores saldrán en marcha camino de la plaza de la Catedral, poniendo en práctica una de las rutas cardiosaludables que realizan a diario desde esta asociación cardíaca.

El mensaje de Trébol de Corazones en la celebración de este día tan importante para ellos es bien sencillo: “Fomentar la vida cardiosaludable, el ejercicio, una comida sana de tal forma que seamos conscientes de cómo debemos cuidar el órgano más importante que tenemos”, explicó Araceli Rodríguez, presidenta de la asociación gaditana.

Los pequeños también asistirán a una serie de talleres que se ponen en marcha en la plaza de la Catedral. Para ello colaboran los profesionales del 061, que informarán sobre el soporte vital básico; así como habrá un taller de medicina de urgencias en ambulancia, donde los escolares podrán visitar el interior de una ambulancia y documentarse a través de un audiovisual sobre los cuidados y medidas a tomar.

Desde el 112 se pone a disposición de la asociación cardíaca el Grupo de Emergencias de Andalucía (GREA), así como se  propone un taller de intervención de rescate.

Otras de las actividades previstas para celebrar el Día del Corazón es la participación de los enfermeros del Puerta del Mar que tomarán las constantes vitales a los ciudadanos que lo requieran, mientras que profesionales del centro hospitalario explicarán los factores de riesgo cardíaco. También se les impartirá una tabla de gimnasia adaptada a los pequeños para poner en evidencia la importancia del deporte en la vida saludable.

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